Currently Browsing: Agnotis
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της θάλασσας είναι αμέτρητα και οι ειδικοί συμφωνούν ότι η κολύμβηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης απλά επιβάλλεται! Η κολύμβηση, αναμφισβήτητα, αποτελεί για όλους την καλύτερη σωματική άσκηση, αφού το νερό αποτρέπει τη μέση και τις αρθρώσεις μας να καταπονηθούν, ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο του τραυματισμού. Είναι ικανή να γυμνάσει […]
Είναι ασφαλές να κοιμάμαι ανάσκελα κατά την εγκυμοσύνη; Εάν συνήθως κοιμάστε ανάσκελα, είναι ασφαλές να συνεχίσετε να το κάνετε κατά το πρώτο τρίμηνο. Αλλά καθώς η μήτρα σας βαραίνει κατά τα μέσα της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να επιλέξετε άλλη θέση. Όταν ξαπλώνετε με την πλάτη σας, το βάρος της μήτρας σας πιέζει την κύρια φλέβα […]
Η νευρική ανορεξία της εγκυμοσύνης ή «pregorexia» που συνδυάζει τις λέξεις «εγκυμοσύνη» και «ανορεξία», περιγράφει τις γυναίκες που φοβούνται την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που δεν τροφοδοτούν επαρκώς τους εαυτούς τους και το αναπτυσσόμενο μωρό τους. Δεν είναι μια πραγματική ιατρική διάγνωση – αλλά περιγράφει κάποιες πολύ πραγματικές και ανησυχητικές […]
Πολλοί γονείς θα ήθελαν το παιδί τους να έχει καλή σχέση με το διάβασμα. Γνωρίζοντας τα πολλαπλά οφέλη του διαβάσματος είτε πρόκειται για τις σχολικές του υποχρεώσεις, είτε για την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού τους, οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πως μπορούν να κάνουν τα παιδιά τους να το αγαπήσουν. Στην πραγματικότητα, είναι ευκολότερο απ’ […]
Η πολυπλοκότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου δεν είναι τίποτα λιγότερο από εκπληκτική. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο ενός μωρού είναι σημαντικές από τη στιγμή της σύλληψης έως να φτάσει τριών ετών. Ως φροντιστής ενός μωρού, ο στόχος σας είναι η φροντίδα για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Δείτε εδώ μερικές προτάσεις από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις που βοηθούν […]