Currently Browsing: άσκηση
Πώς θα αισθανθώ κατά την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι έγκυες γυναίκες παρατηρούν συχνά ότι αισθάνονται ότι λαχανιάζουν πιο γρήγορα από πριν. Μπορεί να υποθέσετε ότι αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε εκτός φόρμας. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναπνέετε 20 με 25 τοις εκατό περισσότερο αέρα επειδή πρέπει να απαλλαγείτε […]