Currently Browsing: carousel
Το μπάνιο του μωρού σας δεν είναι μόνο για να το διατηρήσετε καθαρό. Υποτίθεται ότι αποτελεί ένα ζεστό, χαλαρωτικό τελετουργικό. Παρέχει στους γονείς και τα μωρά μια μοναδική στιγμή που είναι ευχάριστη για όλους – ή μήπως όχι; Εάν το μωρό σας κλαίει στη θέα, τον ήχο ή την αφή ενός λουτρού, δεν είστε μόνοι. […]
Οι γυναίκες που επιθυμούν να διατηρήσουν ένα υψηλό επίπεδο άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να απογοητευτούν από το ξεπερασμένο «κρατήστε το καρδιακό σας ρυθμό κάτω από 140» και ασαφές «σταματήστε να ασκήστε αν αισθάνεστε κουρασμένη» ακούνε από τον περίγυρό τους. «Οι γιατροί δεν εκπαιδεύονται για να συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες σχετικά με την […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της θάλασσας είναι αμέτρητα και οι ειδικοί συμφωνούν ότι η κολύμβηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης απλά επιβάλλεται! Η κολύμβηση, αναμφισβήτητα, αποτελεί για όλους την καλύτερη σωματική άσκηση, αφού το νερό αποτρέπει τη μέση και τις αρθρώσεις μας να καταπονηθούν, ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο του τραυματισμού. Είναι ικανή να γυμνάσει […]
Η νευρική ανορεξία της εγκυμοσύνης ή «pregorexia» που συνδυάζει τις λέξεις «εγκυμοσύνη» και «ανορεξία», περιγράφει τις γυναίκες που φοβούνται την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που δεν τροφοδοτούν επαρκώς τους εαυτούς τους και το αναπτυσσόμενο μωρό τους. Δεν είναι μια πραγματική ιατρική διάγνωση – αλλά περιγράφει κάποιες πολύ πραγματικές και ανησυχητικές […]
Η πολυπλοκότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου δεν είναι τίποτα λιγότερο από εκπληκτική. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο ενός μωρού είναι σημαντικές από τη στιγμή της σύλληψης έως να φτάσει τριών ετών. Ως φροντιστής ενός μωρού, ο στόχος σας είναι η φροντίδα για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Δείτε εδώ μερικές προτάσεις από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις που βοηθούν […]