Schlafen - Agnotis Blog

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Welche ist die optimale Schlafposition während meiner Schwangerschaft?

Ύπνος Ανάσκελα κατά την εγκυμοσύνη

Ist die „Soldaten- oder Sternposition“ sicher? Wenn Sie in der Regel auf dem Rücken schlafen, können Sie im ersten Quartal weiterhin diese Schlafposition verwenden. Durch das Erschweren der Gebärmutter in der Mitte der Schwangerschaft wäre es besser, eine andere Schlafstellung zu wählen. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, drückt das Gewicht der Gebärmutter die Hauptader, […]

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