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Vorsorgeuntersuchungen, die jede Frau ab einem bestimmten Alter durchführen sollte, werden hier für Sie aufgelistet. Denken Sie an das Zitat, „Vorbeugen ist besser als Heilung“, informieren Sie sich und planen Sie Ihre nächsten Vorsorgeuntersuchungen. Untersuchungen ab 30 Kleines Blutbild und Urinuntersuchung: jährlich Eine formale Prüfung für die hämatologische und biochemische Kontrolle, die den Alarm ertönen […]
Eine Umarmung ist eng mit dem Gefühl der Geborgenheit verbunden. Wenn wir traurig oder frustriert sind, kann eine große, warme Umarmung unseren Schmerz lindern. Wenn wir glücklich sind, teilen wir dies meistens durch eine große Umarmung mit und lassen andere an unserer Freude teilhaben. Wir alle wissen, wie gut sich Umarmungen anfühlen. Aber es gibt […]
Jede schwangere Frau kann Schwangerschaftsdiabetes entwickeln und es betrifft nicht nur Frauen, die bekannte Risikofaktoren aufweisen. Etwa 5 – 10% aller schwangeren Frauen leiden unter Schwangerschaftsdiabetes. Schwangerschaftsdiabetes kann in folgenden Fällen entstehen: Sie über 25 Jahre alt oder älter sind Sie einen nahen Verwandten haben, der Diabetiker ist Sie übergewichtig sind, vor allem, wenn Ihr Body-Mass-Index […]
Ja, sie sind notwendig. Es ist schwierig, alle Nährstoffe zu erhalten, die Sie und Ihr Baby brauchen, auch wenn Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, wie z. B. Fleisch, Milchprodukte, Obst, Gemüse, Getreide oder Hülsenfrüchte in Ihrem Alltag konsumieren. Die meisten Frauen können von der Einnahme von pränatalen Vitaminen und Mineralergänzungen profitieren (vorzugsweise vor der Schwangerschaft). […]
Das Stillen des Kindes hat vielfältiges Nutzen, sowohl für Mutter als auch für Kind. Es verringert unter andrem die Chance auf Ohrenentzündungen und Asthma. Ein gesünderes Kind „Die Fälle von Lungenentzündungen, sowie Erkältungen oder Viren sind bei Säuglingen, die gestillt werden geringer,“ berichtet Ruth A. Lawrence, MD, Dozentin für Pediatrie und OB-GYN an der Rochester-Universität […]
Zutaten: 1 Kartoffel mittlere Größe 1 Zucchini mittlere Größe 2 Karotten 1 Tomate 1 Esslöffel Olivenöl Bei Bedarf: Sellerie zum Abschmecken Zubereitung: Gemüse gut säubern und in kleine Würfel schneiden, damit sie schneller kochen. Anschließend in einen Topf mit Wasser legen und so lange kochen, bis sie gar sind. Mit einem Sieblöffel das Gemüse aus dem Topf nehmen und in einen Multiblender […]
Es liegt in der Natur der Eltern Ihre Kinder zu lieben, sie ständig in den Armen zu halten, sie anzusehen und sie mit Küssen zu überfüllen. Die kleinen Füße, Hände und Ohren sehen zum „Fressen“ aus und die Küsschen werden immer mehr. Aber Sie sollten nie das zarte Babyohr küssen! Wussten Sie das schon? Wir […]
Wir alle wissen, dass die Vorteile des Meeres unzählig sind und Experten sind sich einig, dass das Schwimmen während der Schwangerschaft ein Muss ist! Schwimmen ist zweifellos für alle eine der besten körperlichen Aktivitäten, da Wasser Wirbelsäule und Gelenke schont, und somit das Verletzungsrisiko minimiert. Es trainiert die Ganzkörpermuskulatur. Darüber hinaus kann Jod helfen, den […]
Magersucht in der Schwangerschaft oder „Pregorexia“, die die Kombination der Worte „Schwangerschaft“ und „Anorexie“ beschreibt, betrifft Frauen, die die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft fürchten und sich deswegen nicht ausreichend ernähren, dass wiederum zur Folge hat, dass auch der Fötus Mangel an Nährstoffen aufweist. Es ist zwar keine echte medizinische Diagnose – beschreibt jedoch einige reale […]