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Einige Frauen gehören zur Hochrisikogruppe, um eine postnatale Depression zu entwickeln. Die wichtigsten Anzeichen dafür sind: Depressionen und Stress während der Schwangerschaft Stresssituationen während der Schwangerschaft oder unmittelbar nach der Entbindung Traumatische Entbindungserfahrung Vorzeitige Entbindung Der Säugling musste unmittelbar nach der Entbindung in die Notaufnahme oder in den Brutkasten Mangel an sozialer Unterstützung Depression in […]
Ja, Sie können während des Stillens Kaffee trinken, aber Sie sollten es nicht übertreiben! Wenn Sie Koffein konsumieren, tritt eine kleine Menge (fast 1%) in die Muttermilch über. Der Körper des Säuglings kann Koffein nur schwer ausscheiden, deswegen kann sich dieser kleine Prozentsatz ansammeln. (In etwa 3 Monaten wird Ihr Baby beginnen, Koffein effektiv zu […]
Manchmal ist es schwierig, zwischen Depression, dem natürlichen Stress oder der Überanstrengung, welche durch die Mutterschaft verursacht werden, zu unterscheiden. Wenn Ihre Gefühle Sie jedoch überfluten, sodass der Alltag und die Verpflichtungen Sie abschrecken, dann könnte es sich um eine postnatale Depression handeln. Etwa 10% der jungen Mütter werden mit einer postnatalen Depression konfrontiert, obwohl […]
Wahrheit oder Mythos? Im Sommer verlieren wir mehr Haare als das restliche Jahr. Dr. Robert Dorin zufolge ist das auch wahr! Während wir alle auf täglicher Basis Haare verlieren, könnten Sie bemerkt haben, dass sich im Sommer der Haarausfall deutlich erhöht! „Saisonaler Haarausfall ist eine Realität“, sagt Dr. Robert Dorin zu InStyle: „Umfragen zeigen, dass […]
Niemand kann Ihnen genau sagen, wie viel Zeit es braucht, um schwanger zu werden, zumal dies von vielen Faktoren abhängig ist. Sie können jedoch im Durchschnitt sehen, wie lange die meisten Paare brauchen: 30% haben eine Schwangerschaft aus dem ersten Zyklus (ca. 1 Monat). 60% haben eine Schwangerschaft innerhalb von 3 Zyklen (ca. 3 Monate). […]
Viele der Ratschläge, die die alten Leute uns geben, haben sich als Mythen erwiesen. Familienberaterin Ari Brown, M.D., erklärt, was los ist! Myhtos 1. Säugling müssen täglich gebadet werden Der Schweiß der Babys ist geruchsneutral, hingegen zu dem der Erwachsenen, also sollten sie alle zwei oder drei Tage gebadet werden (es sei denn, Ihnen ist […]
Ob Sie sich als Bügelexperte bezeichnen, oder Anfänger sind -wir haben die größten Fehler aufgelistet, die wir beim Bügeln machen und es rentiert sich, damit aufzuhören! Trockene Wäsche bügeln Nässen Sie die Wäsche leicht mit einem Spray, denn das wird Ihnen das Bügeln erleichtern. Bei hartnäckigen Falten erhöhen Sie die Dampfstärke Ihres Bügeleisens. Sensible Stoffe […]
Während dieser Schwangerschaft hatte ich mich entschlossen, weiter zu trainieren. Bevor ich schwanger wurde, ging ich fünf oder sechs Mal pro Woche ins Fitnessstudio und wollte auch während meiner Schwangerschaft in Form bleiben. Und ich war wirklich stolz darauf, die ersten Monate der Schwangerschaft den Sport nicht auszulassen. Im Laufe der Zeit wurden die Dinge […]
Junge Paare empfinden die heutige Zeit mit den hohen Lebenskosten als besonders schwierig, wenn der Wunsch der Familiengründung im Raum steht. Es steht dennoch einwandfrei fest, dass der Nachwuchs die Welt seiner Eltern mit Glück und Vollkommenheit bereichert. Man sollte jedoch nicht in die klassische Verbraucherfalle treten, denn ein Baby braucht nicht viel, um glücklich […]
Ernährung spielt beim Kinderwunsch eine wichtige Rolle. Ernährungswissenschaftlern zufolge ist die komplexe Balance von Vitaminen und Mineralien die aus den Lebensmitteln erhalten werden ausschlaggebend für das Vorhandensein einer rosa Linie im Schwangerschaftstest. Und das gilt nicht nur für Frauen! Männer und Frauen, die dem Kinderwunsch folgen, müssen auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden achten und […]