Hohe Temperaturen und die speziellen Umstände der Sommerzeit, die Notwendigkeit nach Urlaub am Meer, sowie und das ständige Verlangen nach Flüssigkeit erhöhen sicherlich die Fragen junger Mütter über das Stillen.
Lassen Sie uns versuchen Ihre Fragen zu beantworten, um Sie von Ihren Bedenken abzubringen.
- Durch die Hitze benötigt Ihr Baby mehr Flüssigkeit, um seinen Durst zu stillen, deswegen sollten Sie es öfters an die Brust legen. Sie sollten in den Sommermonaten natürlich auch ausreichend Wasser und Flüssigkeiten im Allgemeinen trinken, um Dehydration zu vermeiden.
- Sehen Sie das Schwimmen nicht als Problem an, sondern gehen Sie schwimmen und stillen Sie sofort im Anschluss, ohne die Brust abzuwaschen. Denken Sie daran, dass Ihre Milch das Baby vor Keimen schützt.
- Es ist wichtig, dass sowohl Sie als auch Ihr Baby Sonnenschutz verwenden. Seien Sie nur vorsichtig den Sonnenschutz nicht auf den Mamillen zu verteilen. Stillen Sie im Schatten und vermeiden Sie die Mittagssonne.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Brust reinigen sollten, feuchten Sie mit klarem Wasser an oder reiben Sie sie mit etwas Muttermilch. Verwenden Sie dafür keine Feuchttücher.
- Die Temperatur der Muttermilch wird nicht von der Umgebungstemperatur beeinflusst. Auch wenn Sie lange in der Sonne sitzen und Ihre Temperatur steigt, die Muttermilch bleibt unversehrt und sicher für Ihr Baby.
- Um das Auslaufen der Muttermilch zu verhindern, sollten Sie Ihr Baby stillen, bevor Sie Ihre Badekleidung anziehen. Eine weitere gute Möglichkeit sind wasserdichte Einlagen, die Sie in der Apotheke besorgen können.
*Dieser Artikel dient ausschließlich zur Informierung und ersetzt keine fachlich medizinischen Ratschläge.
