Schmackhafter Brei mit Joghurt und Kirschen

Schmackhafter Brei mit Joghurt und Kirschen

Βρεφική-Συνταγή-Φρουτόκρεμα-με-κεράσια-και-γιαούρτι

Die Zeit ist da für einen nahrhaften Babysnack mit Joghurt und Kirschen

Ab dem siebten Lebensmonat ist ihr Baby bereit Joghurt in seine Ernährung mit aufzunehmen, somit  haben Sie die Möglichkeit diese Zutat, welche reich an wertvollen Proteinen und gesunden Fetten ist,  in den täglichen Nahrungskreislauf mit aufzunehmen.

Unser heutiger  Vorschlag  ist ein Brei mit Joghurt und Kirschen, hierfür benötigen Sie:

  • 1 Tasse Kirschen aus biologischem Anbau, frisch oder tiefgefroren
  • 4-5 Blätter frische Minze
  • 1-2 Tassen Naturjoghurt

Zubereitung

Erwärmen sie die Kirschen in einem kleinen Topf für ungefähr 10 min., so dass sich  mit Hilfe eines Stampfers  die Kirschen von den Steinen lösen können.

Anschließend pürieren sie die entkernten Kirschen mit den frischen Minzblättern in einem Mixer zu Brei.

Am Ende fügen sie den Joghurt hinzu und verrühren  alles zusammen.

 

GUTEN APPETIT

by
Voriger Artikel Nächster Artikel

Schreiben Sie ein Kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 share