Ratschläge für Eltern & Schwangerschaft | Agnotis Blog

Currently Browsing: Eltern

4+1 Spartipps für junge Eltern

Junge Paare empfinden die heutige Zeit mit den hohen Lebenskosten als besonders schwierig, wenn der Wunsch der Familiengründung im Raum steht. Es steht dennoch einwandfrei fest, dass der Nachwuchs die Welt seiner Eltern mit Glück und Vollkommenheit bereichert. Man sollte jedoch nicht in die klassische Verbraucherfalle treten, denn ein Baby braucht nicht viel, um glücklich […]

WEITER

Tipps rund um das Stillen während der Sommerzeit

Hohe Temperaturen und die speziellen Umstände der Sommerzeit, die Notwendigkeit nach Urlaub am Meer, sowie und das ständige Verlangen nach Flüssigkeit erhöhen sicherlich die Fragen junger Mütter über das Stillen. Lassen Sie uns versuchen Ihre Fragen zu beantworten, um Sie von Ihren Bedenken abzubringen. Durch die Hitze benötigt Ihr Baby mehr Flüssigkeit, um seinen Durst […]

WEITER

Wie und warum sich die Schwangerschaft auf Ihre Träume auswirkt

Träume reflektieren Ihren emotionalen Zustand, so ist es normal, dass während der Schwangerschaft – eine Zeit mit vielen gemischten Gefühlen – Ihre Träume intensiver und bizarr erscheinen, als bisher üblich. Auch die Träume der Väter werden in dieser Zeit durch das Aufladen der Emotionen geprägt. Hormonelle Veränderungen (vor allem der Anstieg von Progesteron) lassen Sie […]

WEITER

8 junge Mütter erzählen uns, wie sie dem Schlafmangel entkommen konnten!

Gerade entbunden und Sie fühlen sich so ermüdet wie noch nie zuvor in Ihrem Leben … Sicherlich haben Sie den Rat gehört: „Schlaf dann, wenn auch das Baby schläft.“ Und Sie fragen sich: Wer wird das Geschirr abwaschen? Wer wird kochen? Ich brauche zumindest ein Bad! Weil alle gut darin sind, Ratschläge zu geben, aber […]

WEITER

Der Rat der Mütter: 3 + 1-Tipps für ein sauberes und ordentliches Zuhause

Waschmaschine: Wäsche waschen ist eines jener Dinge, die eine Mutter fast täglich zu erledigen hat. Es besteht keine Notwendigkeit, Berge von Wäsche zu sammeln, um die Waschmaschine in Gang zu setzen. Trennen Sie Ihre Wäsche und wenn sich genügend für einen Waschvorgang angesammelt habe, legen Sie los und die Sache ist erledigt. Hängen Sie Ihre […]

WEITER

Schwangerschaft im Sommer? Einige Tipps sie zu genießen!

Der Sommer ist für viele Frauen die liebste Zeit des Jahres! Bereits wenn die Winterzeit endet, beginnt die Sehnsucht nach Sonne, Wärme und den daraus resultierenden Spaß, den diese Jahreszeit mit sich bringt. Eine Schwangerschaft in der Sommerzeit ändert jedoch so Einiges. Plötzlich sind Sie zu zweit, kümmern sich um das Wohlergehen des kleinen Bauches […]

WEITER

Tipps wie Sie Zeit für sich gewinnen können

Es scheint zwar schwierig zu sein, aber das Wichtigste, was Sie tun können, ist für sich etwas Zeit einzuplanen. Nicht nur, weil es Ihrem Körper und Geist gut tun wird, sondern auch Ihrer Rolle als Mutter. Jede Mutter hat schlechte Tage. Aber wenn diese schlechten Tage zu schlechten Monaten werden, ist es an der Zeit, […]

WEITER

3 Tipps um während der Schwangerschaft zu trainieren

3 ερωτήματα για την άσκηση κατά την εγκυμοσύνη που απασχολούν κάθε fit μαμά

Wie fühle ich mich beim Training während der Schwangerschaft? Schwangere Frauen bemerken, dass sie öfters als zuvor außer Atem kommen. Sie mögen davon ausgehen, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass sie aus der Form geraten sind. In der Tat erhöht sich der Atem während der Schwangerschaft 20 bis 25 %, zumal der Körper versucht […]

WEITER

20 Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

thilasmos-mitriko-gala-moro-brefos

Das Stillen des Kindes hat vielfältiges Nutzen, sowohl für Mutter als auch für Kind. Es verringert unter andrem die Chance auf Ohrenentzündungen und Asthma. Ein gesünderes Kind „Die Fälle von Lungenentzündungen, sowie Erkältungen oder Viren sind bei Säuglingen, die gestillt werden geringer,“ berichtet Ruth A. Lawrence, MD, Dozentin für Pediatrie und OB-GYN an der Rochester-Universität […]

WEITER

Einfache Gymnastikübungen für die Schwangerschaftszeit

Frauen, die ein hohes Maß an Übung während der Schwangerschaft aufrechterhalten wollen, werden durch veraltete Aussagen wie „Halten Sie Ihre Herzfrequenz unter 140“ und vage Ermunterungen wie „Hören Sie mit dem Training auf, wenn Sie sich müde fühlen,“ enttäuscht. “Die Ärzte sind nicht dazu ausgebildet Schwangere in Sachen Sport zu beraten”, sagt James Pivarnik, PhD […]

WEITER